2026-11

在宅介護の工夫・負担軽減

「また強い言い方をしちゃった…」介護のイライラから自分を守る4つのステップ【少し離れて自分を見る技術】

悩み抱える人 「なんで前みたいにできないの!?…あ、また強い言い方になっちゃった…」 「もっとこうなってほしいのに伝わらない…私、向いてないのかな…」 いま、大切なお母さんやお父さん、あるいは施設のご利用者さんに対して、ついイライラして強い...
在宅介護の工夫・負担軽減

「仕事と親の介護で自分の時間ゼロ」から脱出!夕方の調理・片付けを激変させる時短術

悩むご家族 「仕事が終わって急いで帰宅し、親の介護食づくりや買い出しに追われて毎日倒れそう……」 「仕事と介護の両立で自分の時間なんてゼロ。職場にも迷惑をかけている気がして精神的に限界……」 フルタイムやパートで働きながら親の在宅介護をこな...